Analizamos los mejores productos para tu bolsillo
¿Te has animado a hacer deporte al fin pero se te hace pesado? ¿Necesitas un poco más de energía para conseguir tus metas deportivas?. Cuando estamos haciendo deporte, sobre todo en solitario (gimnasio, pesas, natación,etc…) llega un momento en el que el cansancio y la rutina empiezan a apoderarse de […]
Hasta hace unos pocos años, lo normal cuando empezaban a pesar las piernas por la edad o porque no estás acostumbrado a meterte mucha caña por terrenos montañosos, lo más normal es pensar en “esto es demasiado para mí” y abandonar el ciclismo por montaña para pasarse a superficies más […]
El ciclismo de montaña resulta ser uno de los deportes de mayor riesgo que se realiza por lo general en zonas naturales llenas de árboles a través de caminos estrechos y pendientes. Esto propicia que en ocasiones, en particular la variante de Descenso, sea en ocasiones bastante peligroso. Así, los […]
Que la mayoría de las personas (sobre todo en los países desarrollados) no realizan ningún tipo de actividad física es un problema de sobra conocido por todos. Este sedentarismo prolongado se ha demostrado muy perjudicial para la salud. Las excusas que la gente suele argumentar son “falta de tiempo” o […]
Muchos grandes corredores de asfalto se han cambiado a correr en por la montaña en los últimos años producto del auge del estilo Trial. Sin embargo, hay que tener precaución, ya que la diferencia marcada entre un estilo y el otro, sin embargo, es muy grande y hay que tener […]
Existen una diversidad de accesorios necesarios e imprescindibles para realizar una excursión a la montaña o para practicar senderismo. Cosas como comida saludable rica en nutrientes, bebidas energizantes, gafas para protegerte del sol, ropa especial para el invierno, linterna, un botiquín de primeros auxilios, un mapa que describa la zona, […]
Si existe una preocupación común a hombres y mujeres que quieren verse bien físicamente, es la de tener una piernas bonitas. Ambos sexos pueden conseguirlo con facilidad poniendo sólo un poco de esfuerzo y ganas. Esto no es muy difícil mediante una serie de ejercicios que nos permitan eliminar el […]
Hacer ejercicio sobre una bicicleta estática es uno de las prácticas por excelencia más utilizada en cualquier carretera. Afortunadamente, las bicicletas estáticas han evolucionado mucho desde aquellas de hace años en las que el simple hecho de que las ruedas se movieran era un auténtico suplicio. Su uso en los […]